En Face à Face, par visioconférence ou par téléphone.

En Face à Face, par visioconférence ou par téléphone.

par | 28 Mar 2015 | Coaching, Gestion des émotions, Gestion du temps, Visioconférence vs Face à Face vs Tel

Le coaching en Face à Face est le plus classique, il nécessite que l’un des protagonistes se déplace. Le ressenti peut être exacerbé par l’observation des réactions du coach et du coaché (gestes, ton de voix…). Cela facilite l’utilisation des outils en direct. Le coaching par visioconférence (Skype) donc sans déplacements, donne le même ressenti. Il s’adapte aux horaires, facilite l’optimisation de son temps et une meilleure organisation de vie. Un sentiment de protection peut être plus important, sans stress, du fait que le coaché est dans son cadre ou un endroit calme choisi. La distance que confère la discussion à travers un écran, peut amener à une plus grande sincérité et confiance. Il suffit d’avoir comme matériel: Un ordinateur avec une webcam. Une connexion internet à haut débit ou une clé 3G. Un logiciel gratuit de visioconférence (Skype) Par visioconférence ou par téléphone, les 2 manières permettent de coacher dans le monde entier, avec des personnes francophones.     Durant un coaching par téléphone, tout est axé sur l’écoute. Il est étonnant de réaliser à quel point ce sens devient hyper développé, lors de ce type de coaching. Les silences et les moindres nuances de tons, de rythmes sont perçus et analysés. Comme pour la visioconférence, le coaching téléphonique offre une plus grande...
Le coaching allié des demandeurs d’ emploi

Le coaching allié des demandeurs d’ emploi

par | 23 Fév 2015 | Carrière, Promotion, Chômage, Changement, Coaching, confiance en soi, objectif, Reconversion professionnelle, Stress, Transition, travail

Pour favoriser le retour à l’emploi, le coaching est une solution efficace pour  se réinsérer dans le monde du travail. C’est un accompagnement au changement personnalisé, un travail sur la connaissance de soi pour atteindre ses objectifs. Il n’y a pas de solution toute faite car chaque personne est unique, chacun trouve ses propres solutions. C’est une aide nécessaire pour définir ses choix, se poser les bonnes questions et retrouver confiance en soi et du plaisir dans sa vie professionnelle. C’est une période souvent difficile, où l’on peut subir des sous-entendus minants, stressants. La baisse de salaire, le manque de reconnaissance, les critiques, la peur de ne pas réussir à s’en sortir, le passage par Pôle emploi, sont des facteurs de stress importants. Le coaching facilite une transition de carrière réussie. Le chômage n’apporte pas l’épanouissement personnel que l’on peut trouver dans un métier. Il est souvent facile d’obtenir de l’aide pour faire son CV, écrire sa lettre de motivation ou monter son dossier, mais le côté pratique ne suffit pas. Retrouver ou garder un état d’esprit positif, quand on perd confiance en soi, est plus difficile. L’entourage ne comprend pas toujours nos états d’âme et notre mal être. Il est primordial d’avoir ou de construire une bonne image de soi et l’entretenir grâce à des comportements valorisants pour  retrouver l’estime de soi. Le coaching se déroule en 10 séances d’une heure, étalées sur 3 mois. En visioconférence via skype, par téléphone ou en face à face, espacées de 1 à 2 semaines afin de prendre le  temps de la réflexion. 1ère partie : Définir les objectifs, (enquêter et clarifier le choix professionnel et la fonction...